30歳を過ぎた男の暮らしにまつわる雑記等

暮らしの書

「運動」 一覧

初心者がマラソン大会に参加する時注意すること全般

2016/09/20   -イベント, 運動

マラソン大会に出たとき気づいたことを備忘録的に残しておく。 1.友人と一緒に出るなら参考タイムを揃える マラソン大会に出た時に友人と一緒に出るはずだったのだが参考タイムをちょっと遅くしすぎて友人と一緒 ...

ライザップが何故必ず結果にコミットするのか?

2015/06/06   -人生, 運動

テレビでライザップの特集をやっていたので見てみた。 ライザップを知らない人はいないだろうけど公式サイトはこちら。 ライザップは2ヶ月で35万円 結果にコミットするためには金がかかる。でも何をやってもダ ...

クロスバイクはメーカーよりもここにこだわれ!

2015/03/24   -クロスバイク

このページではクロスバイクを初めて購入する時に気をつけておいた方がいいことをまとめておく。

経験してきたクロスバイクのマシントラブルの数々と対応

2015/03/14   -クロスバイク

クロスバイクに長年乗ってきてたくさんの故障を経験してきた。 乗れば乗るほど故障は増えてくるがちょっとずつ自分で治して使うというのもクロスバイクの魅力のひとつだと思っている。 そんな故障の数々と対応を紹 ...

食べるけど痩せるダイエットのまとめ

人間30歳に近づいてくると自然と代謝が落ちて若いころと同じような食生活では大体の場合太る。 しかも30歳位になると割りと貯金も溜まってきて生活に余裕が出来ると若いころは出来なかったトッピングをラーメン ...

舞洲までサイクリング!ゴミ処理場のレベルの高さにテンション上がる

2015/01/28   -クロスバイク, ブログ

趣味のサイクリングでちょっと舞洲まで行ってきたのでその模様をブログにしておく。 舞洲ってどこやねん!っていう人のために少し舞洲について書いておくとユニバ(USJ)で有名な大阪市の此花区の埋立地。舞洲と ...

ロードバイク購入時の注意点

2015/01/13   -クロスバイク

去年のクロスバイクに続き、今年ロードレーサーを購入してみて気付いた購入するに当っての注意点を書いてみる。 でも、パーツのこととかメーカーのこととかはまた今度書くとして、今回は本当に買ってみて「あちゃー ...

クロスバイクを乗る時気をつけること

2014/12/25   -クロスバイク

自転車は車両なんだから車道を走って当たり前。 自動車がどれだけびゅんびゅん走っている道でも歩道ではなく車道を走るのが原則である。 ただし、事故が起こりやすいシュチュエーションがあるので今回はそれについ ...

クロスバイクのメンテナンスについて

2014/12/24   -クロスバイク

1.クロスバイクのチェーン洗浄 2.クロスバイクのパンク修理

クロスバイクで1ヶ月間長距離通勤してみた感想

2014/10/25   -クロスバイク, 運動

結果から言うとデメリットの方が大きいと判断してやめた。 どんなデメリットがあったのか?決定的な理由は何か?周りでクロスバイク通勤している人の例などをまとめてみる。

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